獻(xiàn)血真的有益身體健康嗎?

理論上，獻(xiàn)血有可能對(duì)健康有益，因?yàn)槭а梢源龠M(jìn)血液再生、降低血液粘稠度等。但是，現(xiàn)實(shí)中尚沒(méi)有充分的有說(shuō)服力的研究文獻(xiàn)來(lái)支撐這個(gè)說(shuō)法。

目前，我國(guó)無(wú)償獻(xiàn)血一般是有 200 mL、300 mL 和 400 mL 三種規(guī)格，而且兩次獻(xiàn)血間隔期不少于六個(gè)月。

多數(shù)人一次僅獻(xiàn) 200 mL，而這個(gè)量不足體內(nèi)血液的 5%。而一個(gè)正常健康女性六個(gè)月的月經(jīng)量(大約 200～300 mL)都比這個(gè)多，健康人體可以輕松的進(jìn)行代償，甚至都不一定會(huì)動(dòng)員肝、脾中的血液。

根據(jù)莊文等人在《獻(xiàn)血 400 mL 后獻(xiàn)血者血液學(xué)指標(biāo)觀察》的研究，在獻(xiàn)血 400 mL 后的自身比較中，除總蛋白有所上升之外，其它的指標(biāo)變化均無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)差異。

因此，很難說(shuō)獻(xiàn)血后人是更加健康了——當(dāng)然，也不能說(shuō)是更不健康了。

目前可以肯定的是：獻(xiàn)血之前的疾病篩查還是有用的，對(duì)于人們了解自身某些傳染病的感染情況很有幫助。

獻(xiàn)血后有不良反應(yīng)么?

獻(xiàn)血的確存在不良反應(yīng)，但產(chǎn)生不良反應(yīng)的原因卻跟獻(xiàn)出的血液本身沒(méi)有直接關(guān)系。

根據(jù)張愛(ài)欽等人的《獻(xiàn)血量、獻(xiàn)血次數(shù)與獻(xiàn)血反應(yīng)的分析比較》一文，獻(xiàn)血后的不良反應(yīng)包括暈針、疲勞、精神緊張等，其中精神緊張占了絕大多數(shù)(95.5%)。究其緣由，往往是因?yàn)槌醮潍I(xiàn)血太過(guò)緊張了，過(guò)于惶恐焦慮。

另外也出現(xiàn)過(guò)，有人把獻(xiàn)血當(dāng)成體檢，空著肚子就過(guò)來(lái)了，然后再獻(xiàn)血就餓暈了的情況