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當前要聞：什么是帶球突破？帶球突破的訓練方法是什么？

2023-06-08 11:35:08 來源：申報網

什么是帶球突破?

帶球突破是指足球運動中進攻方帶球的情況下，根據防守球員的站位，利用速度、變相或者技巧動作甩開防守方，是進攻中非常常見的進攻場面。

運球過人是運動員控制球與進攻能力的重要表現形式，熟練掌握與合理運動運球及突破技術，對調控比賽節奏、豐富戰術變化，突破密集防守，創造射門機會都具有實際意義。

帶球突破的訓練方法是什么?

要想在比賽中成功地進行帶球突破，球員需要進行一定的訓練。以下是一些常用的帶球突破訓練方法：

1. 帶球繞樁訓練：球員在帶球時，繞過一些障礙物，鍛煉帶球的速度和靈活性。

2. 帶球突破訓練：球員在帶球時，與隊友進行對抗，鍛煉突破技巧。

3. 晃動訓練：球員在訓練中通過身體的晃動來迷惑對手，鍛煉晃動技巧。

4. 加速訓練：球員在訓練中通過不斷加速來提高自己的速度。

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