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造成學(xué)生考前焦慮癥的原因有哪些?學(xué)生考前焦慮癥的危害有哪些?

2023-04-11 09:57:08 來源:城市科技網(wǎng)

造成學(xué)生考前焦慮癥的原因有哪些?

1、軀體疾病:生物功能障礙雖然是引發(fā)考前焦慮癥的原因之一。但是,在某些罕見的情況下,病人的焦慮癥狀可以由軀體因素而引發(fā)。比如,甲狀腺亢進(jìn)、腎上腺腫瘤。許多研究者試圖發(fā)現(xiàn),是不是焦慮癥患者的中樞神經(jīng)系統(tǒng),特別是某些神經(jīng)遞質(zhì),是引發(fā)焦慮癥的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

2、學(xué)習(xí)動機因素:動機強度處在中等水平時,工作效率最高,動機過低或過高都不利于任務(wù)的完成。動機水平過低,沒有學(xué)習(xí)工作的積極性;動機水平過高,又會把目標(biāo)定得太高,可望不可及。這兩種情況都會導(dǎo)致考生缺乏學(xué)習(xí)興趣,只有適中的學(xué)習(xí)動機才能最大程度地調(diào)動學(xué)習(xí)積極性,提高學(xué)習(xí)效率。

3、生理心理因素:考試前的學(xué)習(xí)相當(dāng)緊張,部分學(xué)生夜以繼日開展題海戰(zhàn)術(shù), 身體或心理上都有些疲憊不堪,大腦接收信息過多和負(fù)荷過重,造成了一種保護(hù)性的抑制。并且,長時間單一的復(fù)習(xí),沒有時間進(jìn)行總結(jié)和反思,積累到一定程度,就會出現(xiàn)高原現(xiàn)象,感覺自己再怎么使勁也成績上不去了,越學(xué)越糊涂。另外,現(xiàn)在的學(xué)生大多數(shù)都是獨生子女,依賴心很強,學(xué)習(xí)上遇到挫折便打退堂鼓,缺乏繼續(xù)提高的勇氣和信心。

4、認(rèn)知過程,或者是思維,是引發(fā)考前焦慮癥的原因之一,研究發(fā)現(xiàn),抑郁癥病人比一般人更傾向于把模棱兩可的、甚至是良性的事件解釋成危機的先兆,更傾向于認(rèn)為壞事情會落到他們頭上,更傾向于認(rèn)為失敗在等待著他們,更傾向于低估自己對消極事件的控制能力。

學(xué)生考前焦慮癥的危害有哪些?

一、影響考試成績

首先最直接的影響就是考試的成績了,如果焦慮程度超過了承受能力,就會導(dǎo)致考試失利,還會給學(xué)生帶來心理上的壓力,會在考試時候注意力無法集中,反應(yīng)敏銳性下降,思路不清晰,最后導(dǎo)致嚴(yán)重影響考試成績。

二、影響孩子的心理健康

考前焦慮癥會對學(xué)生的身心健康造成長遠(yuǎn)影響。考試焦慮癥如果長期得不到有效緩解的話,轉(zhuǎn)化成為慢性焦慮,導(dǎo)致患者不能發(fā)揮正常的認(rèn)知功能,對人的評價缺乏客觀標(biāo)準(zhǔn),同時情緒變得不穩(wěn)定,自制力下降,社會適應(yīng)能力下降。

三、影響孩子的身體健康

帶來軀體影響。學(xué)生受到了考試焦慮癥的影響,還會給學(xué)生帶來一定的軀體影響。考試焦慮癥對神經(jīng)、心血管、消化、呼吸以及內(nèi)分泌系統(tǒng)均會產(chǎn)生影響,導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、心血管系統(tǒng)疾病、胃潰瘍、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病。

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